PILATES en duo
Cours DUO Pilates
Ce qui vous attend
Le cours DUO Pilates, c’est l’équilibre parfait entre l’attention d’un cours privé et l’énergie partagée d’un binôme. Vous profitez d’un accompagnement sur-mesure, avec des corrections précises, des adaptations à votre morphologie, et un rythme de travail pensé pour vous faire progresser en toute sécurité.
Que vous soyez débutante ou confirmée, vous pouvez vivre cette expérience en duo de deux manières :
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en toute autonomie, via nos créneaux Open DUO réservables en ligne,
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ou sur rendez-vous, avec un.e partenaire de votre choix, à l’horaire qui vous convient.
À vous de choisir le format qui vous ressemble.
Dois-je venir avec un.e partenaire ?
Non, pas forcément. Les Open DUO permettent de s’inscrire seul.e — Si vous préférez venir avec quelqu’un, les DUO sur rendez-vous sont aussi une possibilité.
Je n’ai jamais fait de Pilates, est-ce que le DUO est fait pour moi ?
Oui, absolument. Nos séances DUO sont ouvertes à tous les niveaux. L’enseignant adapte les exercices à votre corps, votre posture, et vos objectifs — que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e régulier.e.
Est-ce vraiment personnalisé à deux ?
Oui, car vous n’êtes que deux. Cela permet à l’enseignant de vous corriger en temps réel, de proposer des variations spécifiques, et de prendre le temps d’écouter vos besoins. C’est un format idéal pour progresser avec confiance.
Comment ça marche
1. Réservez en ligne votre créneau Open DUO
Nous proposons 4 créneaux hebdomadaires en 2 formats au choix :
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45 minutes (3 unités) : Mardi à 13h, Mercredi à 9h
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55 minutes (4 unités) : Mardi à 14h et à 19h
Ces séances en petit comité s’adressent à tous. Inutile de venir avec un.e partenaire : vous vous inscrivez et découvrez votre binôme sur place. Réservation simple et rapide sur notre plateforme.
2. Planifiez un DUO sur rendez-vous
Vous avez déjà un.e partenaire et un emploi du temps précis ? Contactez-nous pour fixer ensemble un créneau adapté à vos disponibilités. Nous ajustons la séance à vos besoins et à votre rythme.
3. Essayez… vous allez adorer !
C’est souvent le format préféré de nos élèves. L’attention d’un coach, la souplesse d’un binôme, la qualité du suivi… tout y est. Venez tester une séance et sentez la différence.