L’ÉQUIPE

English speaker

Hélène est la fondatrice du Cercle Pilates.
Hélène est passionnée d’anatomie et de mouvement. Elle possède une certification avancée en Pilates Classique et en Biomécanique.

Hélène a pratiqué la planche à voile à un niveau national et a toujours été passionnée de sport de glisse. De formation d’ingénieur en physique elle travaille dans l’industrie en R&D pendant 10 ans, puis crée une agence web pendant une autre décennie avant de devenir instructeur de Pilates à plein temps. Hélène a gardé de cette première vie professionnelle le sens de l’analyse, de l’écoute, de la compréhension et du détail.

Mon approche est globale. En plus de l’organisation biomécanique, j’utilise notre encrage gravitaire, notre orientation dans l’espace, et la pleine conscience, ce qui me permet d’aller au-delà d’une simple analyse cinématique du corps. L’objectif est de sortir du mouvement exécuté pour le paraître et d’être dans le mieux-être – Hélène Masquelier

Ses formations continues sur la connaissance du corps lui permettent de travailler avec des personnes de tout horizon, que ce soient des hommes, des femmes, des athlètes d’élite, des seniors ou encore des adolescents, avec toujours le même objectif: développer une posture saine, un sens du mouvement juste, une meilleure capacité physique et un bien-être général.

Hélène travaille aussi avec des clients ayant des conditions neurologiques telles que Parkinson, sclérose en plaque ou AVC.

Hélène enseigne en Français et en Anglais

Habla español

Emerveillée par la danse et par le mouvement depuis toujours, Andrea pratique la danse depuis son enfance. Plusieurs techniques somatiques ont été importantes dans son parcours de danseuse et d’enseignante.

Les différentes disciplines auxquelles elle s’est formée ont des points communs. Elles abordent le corps dans son intégralité, aussi bien d’un point de vue physique qu’émotionnel voire spirituel. Andrea aime transmettre ces techniques qui aident les personnes à être joyeuses et saines.

Elle est convaincue qu’on apprend en enseignant, que la formation ne s’arrête jamais et que les rencontres sont nécessaires et stimulantes pour continuer à avancer.

Andrea a été influencée par des artistes et professionnels passionnés par leur travail tels que Laurence Louppe, Michel Bernard, Hubert Godard. Elle a été également marquée par la démarche de danseurs, chorégraphes et enseignants tels que Dominique Dupuy, Dimitri Kraniotis, Simone Forti, David Zambrano, Martha Moore, Anna Halprin, Soto Hofmann. Puis, en shiatsu elle s’est formée avec Danielle Chevillon et Walter Ribour.

Enfin, en Pilates, Andrea a pu bénéficier du talent d’Amy Taylor Alpers, de Rachel Taylor Segel, de Devora Kolwey entre autres. Et pour les techniques somatiques, Susan Klein, d’Irene Down et  Bonnie Bainbridge Cohen.

Julie est bretonne d’origine, elle se définit comme sportive, aventurière et épicurienne!

Elle a commencé à enseigner en 2015, et à découvert le Pilates à l’âge de 20 ans.

Elle s’est formée auprès de Yves Gloaguen de 2014 à 2016, lui-même formé par Jérôme Andrews, élève de Joseph Pilates. 

Passionnée de trail running, elle trouve dans la méthode de réels bienfaits complémentaires à ce sport, qui lui ont permis à la fois de prendre conscience et prendre confiance en son corps, de l’apprécier et d’en prendre soin au quotidien.

Le Pilates est une méthode globale qui mobilise tout le corps et aide à le ressentir dans son intégralité. En travaillant sur la respiration, la concentration, le gainage mais aussi la mobilité et la souplesse, la méthode propose un entraînement physique en profondeur. 

En tant qu’enseignante, aujourd’hui elle partage sa passion, un Pilates de qualité dans le respect du corps de chacun. 

English speaker

Alors qu’elle danse professionnellement au Nevada Ballet Theatre, Sophie poursuit des études de littérature à l’UCLA. C’est durant cette période qu’elle découvre la méthode Pilates dont elle obtient la certification en 1999. Elle enseigne le Pilates aux acrobates du Cirque du Soleil, aux étudiants danseurs de UNLV et dans de nombreux studios et écoles de danse de Los Angeles et Las Vegas.

En 2001, Sophie part pour New York où elle rejoint des chorégraphes de danse contemporaine. Elle continue à enseigner le Pilates et approfondit sa formation en suivant des stages organisés par la Balanced Body University et l’école Stott ainsi que des méthodes qui se marient bien avec le Pilates.

Depuis 2010, Sophie vit et enseigne à Paris.
Influencée par sa carrière dans la danse, sa pratique de yoga, et son parcours en general, Sophie apporte douceur, précision et rigueur à son enseignement.  Elle est passionnée par la méthode et continue a être inspirée au quotidien par le corps et ses capacités de mouvement.

English speaker

Nathalie est instructrice de Pilates depuis 15 ans, spécialisée dans la méthode classique. Avant de se consacrer entièrement au Pilates, Nathalie a excellé en tant que championne de patinage artistique, puis a embrassé une carrière de danseuse et chorégraphe. Cette transition vers le Pilates découle naturellement de son intérêt pour la qualité du mouvement et une pratique qui répond aux besoins de son quotidien.

Au-delà de son amour pour le sport, Nathalie possède une passion profonde pour les lettres. Polyglotte, elle a travaillé comme traductrice et parolière pendant plusieurs années. Cependant, la sédentarité du travail de bureau ne convenant pas à son style de vie actif, elle privilégie le mouvement, essentiel pour maintenir une santé et un bien-être tant physique que mental.

En tant qu’instructrice, Nathalie a une approche qui vise à préserver et améliorer la qualité de vie de ses clients de manière naturelle. Le Pilates, pour elle, représente une opportunité de prendre un moment pour soi, de se recentrer, de respirer correctement et de prendre conscience de sa posture.

En complément à sa carrière en Pilates, Nathalie est également formée en Nutrition Sport et Santé pour les métiers de la forme. Elle a obtenu un certificat d’excellence en leadership pour le sport de haut niveau de l’ESSEC, ce qui lui a permis de coacher des champions de l’athlétisme français, des joueurs de football, et des danseurs professionnels.

Actuellement, Nathalie poursuit une formation en ostéopathie crânienne, soulignant son engagement à accompagner ses clients « de la tête aux pieds ».