Reformer – Tower – Chair – Mat
Paris – Sèvres
Studio De Pilates Classique
Découvrez notre première Échappée :
une Retraite Pilates au Ryokan Namô en Normandie (Juin 2026)
Retrouvez le plaisir d’un corps libre et intelligent dans un cadre expert, lumineux et calme.
Cessez de vous épuiser. Commencez à vous renforcer. Bienvenue au Cercle Pilates.
Notre mission est de vous faire découvrir la différence fondamentale entre l’épuisement et le renforcement. Dans nos studios, conçus comme une parenthèse de calme au cœur de Paris et de Sèvres, nous allions la rigueur de la méthode Pilates originelle, telle que Joseph Pilates l’a développée, à une approche experte et moderne du mouvement.
Ici, pas de recherche de performance, mais la quête du mouvement juste. Chaque séance est un travail d’une grande intensité, où la précision et le contrôle engagent chaque fibre musculaire. Nos cours vous permettent de renforcer votre corps en toute sécurité, d’améliorer votre posture, de soulager vos douleurs (notamment de dos) et d’apporter plus de confort dans les gestes du quotidien, sans jamais agresser votre corps.
Le résultat ? Cette sensation unique d’un corps qui a travaillé en profondeur. Vous vous sentez à la fois tonifié, allongé, et rechargé en une énergie nouvelle, prêt.e à affronter le quotidien avec une nouvelle sérénité. C’est la promesse d’un bien-être qui se construit de l’intérieur et qui rayonne à l’extérieur.
Que vous cherchiez à sculpter votre corps, à apaiser des tensions ou à retrouver de la vitalité, notre approche en petits groupes de 4 ou 5 personnes ou en coaching personnel vous garantit une écoute et un suivi personnalisés. L’ambiance est chaleureuse, conviviale et propice à la détente comme à la progression. Nous célébrons chaque progrès dans un environnement où l’exigence est un plaisir. Bienvenue au Cercle Pilates.
Le Cercle Pilates.
Votre corps -Votre signature.
Les bienfaits du Pilates
Le Cercle Pilates
— Studio Paris
73 rue du cherche midi – Paris 6
Le Cercle Pilates
— Studio Sèvres
86 grande rue – 1er étage – Sèvres 92
Le Cercle Pilates
— Studio Paris
Le Cercle Pilates
— Studio Sèvres
Ils en parlent…
En tant que chirurgien et patient, je pourrais probablement prétendre avoir une idée professionnelle de la qualité du travail dans cette profession. Après un mois de pratique de Pilates avec Hélène, je la recommande fortement en tant qu’instructeur de Pilates. Hélène est efficace, professionnelle et humaine. Elle m’a appris à mieux connaître mon corps et a réussi à me faire sentir physiquement, et aussi mentalement, dans un meilleur état que je ne le suis depuis longtemps.
My experience with Helene has been nothing short of kind/pleasant. I am on my second month of private lessons with Helene and she has been very patient & encouraging. I am recovering from foot surgery and the lessons have increased my range of motion. With each lesson, I’m becoming more aware of muscles that I didn’t know I had!
Quand j’ai commencé à travailler avec Hélène, j’étais (je suis toujours en fait) un survivant d’un AVC. J’ai eu un grave accident vasculaire cérébral il y a deux ans et j’ai été touché par les deux côtés de mon corps.
La formation classique en Pilates qu’Hélène a suivie lui permet de travailler avec des personnes blessées comme moi. Elle est incroyable et a les connaissances nécessaires pour personnaliser les exercices pour moi. Elle travaille à améliorer mon amplitude de mouvement, à établir de nouveaux liens entre l’esprit et le corps et à renforcer les zones de faiblesses. Maintenant que je marche, je peux monter et descendre en toute sécurité. Elle a une manière sensible et directe d’imaginer (je pourrais dire «concevoir») la meilleure combinaison d’exercices pour obtenir les meilleurs résultats pour une personne dans ma situation. Elle est résolument orientée résultats.
I began doing pilates with Helene about six months ago, after being completely new to pilates six months earlier. My son is six years old, and because I have a very active lifestyle with yoga, cycling, hiking and swimming, I assumed that my pelvic floor and low back issues would resolve themselves. Once I finally accepted that this wasn’t the case, I came to pilates. the exercises have completely changed many aspects of my body, and pilates with Helene has specifically addressed my pelvic floor issues, even these many years after the birth of my son. I learn something new from Helene every week and she is a precise and encouraging teacher. Her knowledge of pilates technique is superb and her methods are unique. I am so much stronger since I began my Pilates practice with Helene and in so much less pain. I can’t recommend working with her enough and I look forward to our sessions together all week!
Ils en parlent…
En tant que chirurgien et patient, je pourrais probablement prétendre avoir une idée professionnelle de la qualité du travail dans cette profession. Après un mois de pratique de Pilates avec Hélène, je la recommande fortement en tant qu’instructeur de Pilates. Hélène est efficace, professionnelle et humaine. Elle m’a appris à mieux connaître mon corps et a réussi à me faire sentir physiquement, et aussi mentalement, dans un meilleur état que je ne le suis depuis longtemps.
My experience with Helene has been nothing short of kind/pleasant. I am on my second month of private lessons with Helene and she has been very patient & encouraging. I am recovering from foot surgery and the lessons have increased my range of motion. With each lesson, I’m becoming more aware of muscles that I didn’t know I had!
Quand j’ai commencé à travailler avec Hélène, j’étais (je suis toujours en fait) un survivant d’un AVC. J’ai eu un grave accident vasculaire cérébral il y a deux ans et j’ai été touché par les deux côtés de mon corps.
La formation classique en Pilates qu’Hélène a suivie lui permet de travailler avec des personnes blessées comme moi. Elle est incroyable et a les connaissances nécessaires pour personnaliser les exercices pour moi. Elle travaille à améliorer mon amplitude de mouvement, à établir de nouveaux liens entre l’esprit et le corps et à renforcer les zones de faiblesses. Maintenant que je marche, je peux monter et descendre en toute sécurité. Elle a une manière sensible et directe d’imaginer (je pourrais dire «concevoir») la meilleure combinaison d’exercices pour obtenir les meilleurs résultats pour une personne dans ma situation. Elle est résolument orientée résultats.
I began doing pilates with Helene about six months ago, after being completely new to pilates six months earlier. My son is six years old, and because I have a very active lifestyle with yoga, cycling, hiking and swimming, I assumed that my pelvic floor and low back issues would resolve themselves. Once I finally accepted that this wasn’t the case, I came to pilates. the exercises have completely changed many aspects of my body, and pilates with Helene has specifically addressed my pelvic floor issues, even these many years after the birth of my son. I learn something new from Helene every week and she is a precise and encouraging teacher. Her knowledge of pilates technique is superb and her methods are unique. I am so much stronger since I began my Pilates practice with Helene and in so much less pain. I can’t recommend working with her enough and I look forward to our sessions together all week!