COURS EN TANDEM

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Lors d’un duo ou un cours en groupe, l’ensemble des élèves suive le même programme d’exercices avec des corrections personnelles.

Le tandem est une session individualisée partagée avec un autre élève.

En fonction du niveau de chacun, vous recevrez des consignes et un accompagnement individuel tout en travaillant de manière  indépendante. C’est une bonne manière de ressentir et d’assimiler la méthode Pilates sous la supervision directe de votre instructeur.

Avoir un partenaire vous permet également de rester motivé et persévérant. Si vous n’avez pas de partenaire, contactez notre réception pour vous aider à en trouver un. Nous afficherons votre recherche dans le studio.