Le Cercle Pilates
— Le Blog du Cercle Pilates : Bien-être, mouvement & santé
Depuis 2019, Le Cercle Pilates partage son expérience du Pilates classique et de la santé par le mouvement.
Retrouvez ici des articles approfondis sur la méthode Pilates, l’anatomie, la posture, la respiration et le bien-être au quotidien.
Un contenu pensé pour celles et ceux qui veulent comprendre, progresser et pratiquer avec intelligence.
Au Cœur du Mouvement : Le Partenariat Oublié de la Colonne et des Jambes
« Observez un enfant courir dans un parc. Vous verrez des jambes agiles… mais ce que vous ne verrez pas tout de suite, c’est le moteur invisible : sa colonne en action. »Cette image capture une vérité que nous oublions souvent. Nous avons appris à regarder le...